Toggle SlidingBar Area
FacebookInstagramEmail
Trim Team Trim Team
  • Kampanje
  • PT 1-1
  • PT Gruppe
  • Timeplan
  • Om oss
  • Blogg
  • Oppskrifter
    • Oppskrifter
    • Frokost
    • Lunsj
    • Middag
    • Kvelds
    • Lavkalori
    • Vegan
    • Vegetar
  • Kontakt
  • Jobbe som PT?
Oppskrifter Gry Finsrud 2018-12-07T11:47:12+00:00
  • Permalink
    Gallery

    Fruktsalat

    Kvelds, Oppskrifter, PT trening

Fruktsalat

Dette trenger du: 1 appelsin 1 mango 1 banan 1 granateple litt mørk sjokolade noen valnøtter Slik gjør du det: Skjær frukten i passende biter, rasp over sjokoladen og hakk nøttene grovt. Server gjerne med [...]

Av Hege Aass| 2019-02-05T21:29:52+00:00 5. februar 2019|Kategorier: Kvelds, Oppskrifter, PT trening|0 kommentarer
  • Permalink
    Gallery

    Grov pai med fetaost og soltørket tomat

    Kvelds, Lunsj, Mat og mer, Middag, Oppskrifter

Grov pai med fetaost og soltørket tomat

Dette trenger du: 250 gram sammalt fint byggmel eller havremel 2 egg salt 1 ss nøytral olje, raps eller oliven 1 rødløk, i skiver 250 gram spinat, grovt hakket 2 fedd hvitløk 6 soltørkede tomater, [...]

Av Hege Aass| 2019-02-14T09:08:54+00:00 5. februar 2019|Kategorier: Kvelds, Lunsj, Mat og mer, Middag, Oppskrifter|0 kommentarer
  • Permalink
    Gallery

    Blomkålsuppe

    Kvelds, Lunsj, Middag, Oppskrifter

Blomkålsuppe

Dette trenger du:  1 løk hakket 1/2 ss olivenolje eller rapsolje 2 små blomkålhoderi buketter 1/2 stor purre i biter 1 liter grønnsaksbuljong 1 boks kikerter, skylt godt og avrent litt persille                 [...]

Av Hege Aass| 2019-02-05T20:31:48+00:00 5. februar 2019|Kategorier: Kvelds, Lunsj, Middag, Oppskrifter|0 kommentarer
  • Permalink
    Gallery

    Gratinert blomkål

    Lunsj, Middag, Oppskrifter

Gratinert blomkål

Dette trenger du: 1 stort blomkål 1 ss smør 2 ss speltmel 4 dl varm lettmelk 3 dl revet ost (lettere?) salt pepper hakket persille Slik gjør du det: Varm ovnen til 250 grader. Kok [...]

Av Hege Aass| 2019-02-05T21:13:10+00:00 5. februar 2019|Kategorier: Lunsj, Middag, Oppskrifter|0 kommentarer
  • Permalink
    Gallery

    Slik pleier du surdeigsstarteren din

    Frokost, Kvelds, Lunsj, Oppskrifter

Slik pleier du surdeigsstarteren din

Hvordan behandle surdeigsstarteren din? Starteren kan enten oppbevares på kjøkkenbenken eller i kjølekapet, i en kjeller eller lignende. På kjøkkenbenken vil den trives den best, men trenge mest pleie. Velger du å ha den i [...]

Av Hege Aass| 2019-02-05T19:58:22+00:00 5. februar 2019|Kategorier: Frokost, Kvelds, Lunsj, Oppskrifter|0 kommentarer
  • Permalink
    Gallery

    Enkelt surdeigs- grytebrød

    Frokost, Kvelds, Lunsj, Oppskrifter

Enkelt surdeigs- grytebrød

Dette trenger du: 2 ss surdeigsstarter 6 dl vann 700 gram spelt, finmalt. Kan også bruke noe siktet spelt. 2 ss sukker eller honning 1 ss salt Havregryn, sesamfrø eller valmuefrø som topping Slik gjør [...]

Av Hege Aass| 2019-02-01T20:25:51+00:00 30. januar 2019|Kategorier: Frokost, Kvelds, Lunsj, Oppskrifter|0 kommentarer
Forrige 1 2 3 4 5 Neste
Hege Aass, Personlig trener, trimteam, Drammen Kom innom
Pir 7, Grønland 70 c
Skriv til: hege@trimteam.no
Ring/sms: Hege på 97743587


Trim Team
Kopirett 2016 TrimTeam| Oppsett gryfinsrud.no
FacebookInstagramEmail